成年人的正常体温
1、一般情况下，成年人37℃不算发烧。成年人的正常体温范围通常在31℃至37℃之间，37℃处于该区间内，属于正常体温范畴。但需注意，体温会因时间、环境、身体状态等因素产生波动。
2、成年人体温在34℃是不正常的。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间，如果低于36℃则认为属于低温。可能是由于一些原因所导致，像周围环境的温度过低，穿的衣服过少，或者疾病所导致，包括甲状腺功能降低、心脏衰竭，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢，出现体温过低。
3、成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量。
4、成年人的正常体温范围一般在31℃至32℃之间，但这一范围可能因个体差异、测量部位（如口腔、腋下、直肠等）以及测量时间（如早晨体温通常较低，傍晚较高）等因素略有不同。当体温持续超过32℃时，即可判定为发烧状态。发烧是身体对疾病或感染的一种自然防御反应。
5、成年人体温通常采用腋测法测量，正常范围为36℃至37℃。当体温低于36℃时，称为体温过低，可能由环境寒冷、代谢减缓或疾病（如甲状腺功能减退）导致，需结合症状进一步评估。若体温超过37℃，则考虑为发热。
艾烟有什么功效
“艾烟”具有调节交感神经、缓解压力、辅助排病、增强免疫力、抗菌抗病毒及净化空气等功效。具体如下：调节交感神经与缓解压力艾烟被人体吸收后，可调节交感神经活动，产生镇静和安眠作用。现代人普遍面临高压环境，情绪易燥，接触艾烟后常感到全身放松，压力得到缓解。
艾灸过程中，艾条燃烧会产生艾烟，这种烟含有艾精油等成分，具有显著的杀菌消毒效果，对多种细菌和病毒有抑制和杀灭作用。因此，艾灸不仅能够预防感冒，还能改善室内环境，尤其对于呼吸系统和皮肤健康有益。传统上，艾草还被认为有驱邪的作用，端午时节插艾叶的习俗即体现了其驱虫和消毒的功效。
尽管艾烟中含有对人体有害的物质，但其甲醛提取物却具有抗氧化和清除自由基的作用。这一特性使得艾烟在适量情况下可能具有防癌抗衰老的潜在功效。此外，艾烟还具有抗真菌作用，对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑制作用，这在一定程度上显示了艾烟在医疗或保健领域的潜在应用价值。
什么样的人不能喝茶
什么人千万不要喝茶？什么人千万不要喝茶发烧茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病患者茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
茶叶泡煮过久会析出大量鞣酸，既影响食欲，又因鞣酸能减慢肠蠕动，使便秘加重。贫血病人 不能喝茶，茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。长期饮茶者多有不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大。
八种人不宜喝茶 孕妇孕妇不宜喝浓茶，因为浓茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可能对胎儿的成长产生不利影响，甚至可能刺激到胎儿的智力发育。因此，建议孕妇少饮或不饮茶。女性哺乳期哺乳期女性过度饮茶会导致咖啡碱进入乳汁，婴儿吸乳后可能产生兴奋，导致少眠和多啼哭现象。
喝茶虽有益处，但并非对所有人都适宜。以下是一些不宜喝茶的人群及其原因： 冠心病患者需谨慎：特别是心率过快或有心律不齐的患者，茶中的咖啡碱和茶碱会增加心脏负担，宜饮用淡茶。相反，心率较慢者适量喝茶有益于健康。 神经衰弱者：茶叶兴奋神经，可能导致失眠。
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